足部是健康的晴雨計。在人體三百六十五個穴位中，雙足約佔了兩成左右，常見的頭痛、牙痛等惱人症狀，不但可藉以消除，甚至連高血壓、心臟病、糖尿病等難治的慢性病，亦可經由它們收到抑制、緩解之效。... 更多
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在愛情及婚姻生活中，維繫幸福的要素，除了情感的共振、心靈的分享外，性愛亦扮演著相當重要的角色。情感需要細心培養才能長久，而性生活亦需要雙方的用心配合與學習才得以充實美滿，掌握這兩大關鍵，... 更多
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近年來，在政府大力推動之下，國內運動蔚為風尚，週休例假日隨處可見扶老攜幼在公園內運動的民眾。運動固然值得提倡，但有關運動的醫學常識卻也輕忽不得，否則，非但無法健身，還可能導致運動傷害，徒留遺憾... 更多
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「推拿」，是中國醫學的主要特色之一，集預防、治療、康復、養生於一術。舉凡外傷內損、氣血失調、臟腑失和、經脈失遂，皆可用推拿手法治療而獲得良好療效。且經長期的臨床實驗證明，... 更多
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中國歷來就很重視人參的治療及補益功效。西元兩千多年前的《神農本草經》便明確指出，人參主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智，久服輕身延年，有扶正固本、抗老防衰的神奇療效。... 更多
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人類的精神狀態，在正常與異常之間往往無明顯的界線存在，更不能從單方面去判斷。而精神疾病所導致的行為現象變化多端，時而瘋狂，時而平靜，令人無法捉摸。本書以一位精神科醫師的立場，... 更多
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每個人幾乎都曾有過頭痛的經驗，那種頭部欲裂的痛楚，著實令人難以忍受。但許多人對頭痛並無正確的認知，以為只是一時的壓力所引起，吃顆止痛藥就好了，殊不知頭痛可能是某些疾病的徵兆，不能等閒視之，... 更多
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神經網絡是人體中最細緻敏感的組織。正因其敏感且遍布全身，一旦發生障礙，患者將會疼痛萬分，有如刀割。神經痛與感冒相同，都是生活中常見的疾病，自古即有，所以民間療法相當盛行。因此，... 更多
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人類不斷地靠著身體各部分機能的運作來維持生命，尤其是腦部，即使在睡眠狀態亦不停地發揮其功能。因此，隨著年齡的增長，腦部的抵抗力逐漸減弱甚至退化，若情況嚴重者，則易罹患所謂的「老年失智症」。... 更多
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童山濯濯的尷尬，相信是許多人的煩惱。有時他人不經意的眼光或玩笑話，常常令禿頭患者感到十分不悅。是什麼原因會導致掉髮呢？究竟有什麼方法能讓日漸稀疏的毛髮再度恢復生機呢？答案就在本書中。... 更多
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消化性潰瘍即胃潰瘍和十二指腸潰瘍的合稱，其發生原因離不開壓力、緊張的生活，是現代人易患的疾病之一。治療消化性潰瘍除了接受醫師診療、藥物治療外，食物療法是相當重要的一環。其主要在於謀求生活的改善... 更多
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對於驟然而來的疼痛、不易根治的疾病，如何因應？中國穴道療法，累積三千多年的歷史，效果確實，且簡單易行，是一門值得學習應用的保健知識。尤其在人體的手臂其手腕上，分佈著許多與內臟、... 更多
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「瑜珈」是現存最古的哲學修行法，具有調和、統一、安定，以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性，將美容法、醫療法與修身法融為一體，成為一種自然健康的療法。本書以「... 更多
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本書根據美國兩位博士所發明的戒菸法編寫而成，書中介紹快速而有效的戒菸方法，只要完全按照書中所指引的方式進行，就能夠讓吸菸者在五日之內輕鬆戒菸。五日之後，您就再也不是菸不離手的癮君子，... 更多
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「瑜珈」是現存最古的哲學修行法，具有調和、統一、安定，以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性，將美容法、醫療法與修身法融為一體，成為一種自然健康的療法。 本書以「... 更多
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肩腰痛是十分常見的症狀，不僅老年人，年輕人也可能有此經驗。肩腰痛症狀開始時通常都很輕微，而且往往不久後就消失，因此很多人根本不把它當成疾病，甚至完全忽視它。可是這些症狀又確實令人憂慮煩躁，... 更多
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大多數的人都有過「頭痛」的經驗，它是一種發生頻率極高的症狀，引發因素複雜，包含生理與心理兩方面，從輕微的感冒到嚴重的疾病都會造成頭痛，而疼痛部位、持續的時間及性質也因人而異。... 更多
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日常生活危機四伏，意外的發生總是無法預料， 因此，如何在傷害發生後的黃金時間確實施行急救， 自然成為現代人必須具備的基本能力。 本書分兩大篇，詳述正確的急救與照護知識。 「家庭急救篇」，... 更多
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