怎樣打前鋒

商品代號: 
V049
作者: 
李世華等
系列名稱: 
定價: 
新台幣250元
內容簡介: 

在籃球運動中,做一名稱職的前鋒隊員,要具備中遠距離準確投籃、快跑中接球投籃、快速運球中跑投和急停跳投、變向突破上籃和快攻快下,以及中近距離各種籃下的攻擊等能力。訓練時必須根據個人的專項特點,發展力量、速度、耐力、靈敏和柔韌素質,才能充份發揮隊員的技術水平,進而在比賽中巧妙應變、合理運用。本書是籃球前鋒訓練的實用手冊,內容包括前鋒的概述、技術訓練、戰術訓練、前鋒的基本素質與選材、賽前訓練與賽後恢復等五部分。文字通俗易懂,插圖直觀實用,非常適合青少年朋友及籃球愛好者閱讀,也可做為體育專業人士的學習參考。

初版日期: 
20080201
ISBN: 
9789573611028
會員價: 
新台幣